经常手淫会不会影响精子质量

长期频繁过度的手淫对身体是有害的，会引起肾气不足，导致肾阳虚，还能够引发生殖系统炎症感染，都可以影响精子的数量和成活率，造成精子质量下降，从而影响以后的生育。

只要立即戒掉手淫，培养积极向上的态度，多看一些正面的宣传，多看书学习，丰富内心感情，提高自身素质，在一生的指导下配合服用补肾滋精的中药，是可以恢复正常的。