问患者提问

孕期如何做分娩才会快

我怀孕四个月了，听说多吃核桃，骨盆到生的时间好开，而且长的快，还得提高婴儿身体综合素质，不知道是不真的啊，我就想有一种可以分娩快的方法，如何做才能分娩快呢？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

如果要想健康顺利的生产，从四个月的时间开始，就要开始多锻炼了，平时要多活动作，多吃含营养丰富的食物，也要适当休息，可以多吃核桃，是对孩子有好处，因为可以补充微量元素，特别是锌元素，适当运动可以减少胎儿胎位不正，可以分娩快。

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