你好,感谢你的信任。根据你的描述,长跑后小腿出现红斑。根据你的描述建议:多喝点白开水,均衡营养,注意观察身体其它部位有没有红斑,痒不痒?
先观察看看。以上是对“长跑后小腿中部出现红斑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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