平时还好。一弯腰用力就觉得腰部酸软无力。

这位朋友您好，根据您的描述考虑您的这种情况有可能是腰肌劳损引起的上述症状，可以去医院的颈肩腰腿疼科做下检查，如果确诊是腰肌劳损口服氯唑沙宗片和活血止痛胶囊进行治疗。

朋友您好，这种情况建议治疗期间注意休息，避免腰部剧烈活动，可以进行腰部热敷，平时不要久坐或者久站，祝早日康复。