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怀了双胞胎该采取什么样的睡姿

我怀的是双胞胎，现在已经29周了，晚上睡觉都不知道该怎么睡了，左侧卧左边的宝宝踢我，右侧卧右边的宝宝踢我，每天晚上都睡不踏实，怕压倒宝宝，请问大家该怎么办呢

提问时间：2020-04-01

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

不要这么紧张，不会压到宝宝的，因为还有腹壁、腹部脂肪、子宫、羊水，这些都起到缓冲作用、都在保护着胎儿呢，尽量左侧卧位，然后累了就换一下。
真幸福同时生两个可爱的宝宝，但也比我们要辛苦啊。

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