老是失眠怎么办呢，这几天老是睡不着，已经三天没睡了，一点睡意

老是失眠怎么办呢，这几天老是睡不着，已经三天没睡了，一点睡意都没有，闭上眼睛什么都没想就是睡不着，老是失眠怎么办呢，这几天老是睡不着，已经三天没睡了，一点睡意都没有，闭上眼睛什么都没想就是睡不着，只觉得心口烦没睡意，我白天还要上班呢，怎么去上班呀，谁来救救我啊，从来没试过这样的