问题分析:你好,中暑是指在高温和热辐射的长时间作用下,机体体温调节障碍,水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状的总称。
中暑与温度和湿度有很大关系。经常中暑和体质因素也有关系意见建议:平时做好防暑工作.室内应通风.多饮水.饮食以清淡为好,多食富含蛋白质和维生素B、维生素C的食物。
因这些水溶性维生素容易随汗排出。每日补充足够的水分,特别是出汗多时,要喝些盐汽水。随身带上必要的防暑药物如清凉油、人丹、十滴水、风油精等,发现不适可及时使用
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