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核桃补脑每天吃几个高三学生记忆不好，晚自习不瞌睡无

高三学生记忆不好，晚自习不瞌睡无了解怎样补脑，怎样晚自习不瞌睡化验、无

提问时间：2020-04-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，这个对于补助大脑最好的食物就是核桃了，可以补充大脑营养的，还可以用中药的益智仁打粉冲水喝也是不错的意见建议：你这个情况是不需要化验的没有什么用多吃核桃和益智仁效果就行

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