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便秘，消化不好，排毒功能差，脸上长色斑

四五年了，一直便秘，胃口好，但消化一直很差。曾去医院就医多次，都是配药吃吃，每天必须借助药物排便，服用当归茏荟胶囊，效果很好，但就怕会对身体不好，想请教我这种情况是属于体内什么出问题了，谢谢

提问时间：2020-03-29

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好，压力过多，激动或者是抑郁引起条件反射而引起的指导意见便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉13个，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，多喝水，便秘一定不要乱用泻药，不要熬夜，便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等

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