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什么食物益于丰胸

胸部的发育简直就是我的硬伤，自己都不知道为什么，胸部怎么这么小，从高中开始，自己就开始做有益丰胸的运动，但是几年下来一点效果也没有，现在想从饮食入手，又不知道怎么做才好什么饮食益于丰胸

提问时间：2020-02-28

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，饮食可以益于丰胸的食物是比较多的，像是含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，富含磷脂的黄豆、花生，海参、猪脚、蹄筋等富有胶原蛋白的食物都是丰胸的最佳选择

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