我前天喝了八升水会不会水中毒呢？什么叫水中

指导意见：你好;你的情况是没有问题的建议建议一下详细的内分泌情况.一定要积极的检查!!至于水中毒“水中毒”的原因跟人体的盐分丢失有关原来人在酷热天气身体出了很多汗以后不仅丢失了水分同时也丢失了不少盐分l升汗水中就有将近3克的盐如果运动半天出汗5升就要失去盐分近15克出汗后如果一次大量喝进白开水水分经胃肠吸收后又经过出汗排出体外随着出汗又失去一些盐分这样血液中的盐分就越来越少吸水能力随之降低一些水分就会很快被吸收到组织细胞内使细胞水肿人就会感觉头晕、眼花等有“水中毒”的症状了正确的喝水方法应该是：先用水漱漱口润湿口腔和咽喉然后喝少量的水停一会儿再喝一些这样分几次喝就不会因“水中毒”而损害健康了当然大量出汗后如能及时补充点淡盐水则更利于身体健康若不习惯于喝含盐饮料则应将菜炒咸一点食用另外有关科学研究也表明人体有个“报警机构”当体内缺水时就有口渴感因此到口渴时才饮水就已经迟了要保持体内有适量的水分就要“主动饮水”即在口未感到渴时就要喝水