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扭头听见骨头摩擦

上班一直保持着同一个姿势在电脑前很累，都会扭扭脖子，扭扭头，之前在学校的时候也是一样。上次来了个新实习生听到骨头摩擦的声音很震惊，说这样不好，扭头听到骨头摩擦严重吗？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

这种情况建议最好还是不要继续过度的用力扭头，造成听到骨头摩擦，有可能是因为早期有早期颈椎病的情况引起的。建议拍片检查,看一下具体的情况。
平时注意适当的功能活动的。饮食要丰富清淡的。不要长时间一个姿势。

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