可以。周炎的锻炼最简单的就是手指爬墙，而且还是随时都可以做，具体方法是用手摸面前的墙，从低到高，用食指和中指交替慢慢向上爬，爬到自己能够耐受的高度。
平时也可以去康复科进行康复锻炼。避免劳累，尽量避免干些体力活动。
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