一个月只排卵一日,还会因为月经的前后排卵也是会稍微有点提前或推后一点的.先根据月经周期和末次月经大概推算出排卵日,然后要提前五六天就要开始排卵试纸测试具体什么时候排卵。
在这期间禁吃辛辣,多吃清淡的食物。
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