哺乳期可以吃芋头吗

在哺乳期是可以吃芋头的，但是要适量，它可以促进肠胃蠕动，而且芋头的营养价值比较的高，含有蛋白质，钙，磷铁，钠，胡萝卜素，维生素c不能吃太多，芋头吃多了肚子会胀气，会导致消化不良。

老一辈的人有说过，等过了小孩百天才可以吃芋头，不然下体会感觉到不舒服，但是吃芋头对哺乳没有影响。