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颈椎567椎间盘突出怎么治疗

头晕,头部局部偶尔发麻,肩颈左侧活动受限,僵硬,疼痛2年病史
提问时间:2020-03-29
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    颈椎不好主要是有过外伤或长时间低头工作导致的。指导意见用中医针灸和按摩效果比较好,自己在家可以做前屈、后仰、左右旋转及左右侧屈等动作。

    避免长时间低头,要适当运动。

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