睡睡贴减肥有用吗

减肥还是多运动的好，不要依赖药物，这样也有可能会伤害的自己的身体，不要盲目相信产品的宣传，这个不能确定是否有效果的，也不能确定是否不利于身体健康的，所以你还是谨慎选择为好，如果身体肥胖，还是选择健康的减肥方式进行减肥比较好的，及结合饮食的调理控制都是可以达到减肥的目的的。

多做一些有氧运动，跑步，转呼啦圈等。