咨询，产后脚后跟疼

问题分析：你好，产后一个月脚后跟，手腕，腰疼都是正常现象，正常来讲产后一百天都不建议摸凉水，少受风。意见建议：我是生产后半年，脚后跟才不疼的。

建议平时多休息，适当补钙，多吃高营养的东西。另外，喂奶期间会掉头发直到断奶后一段时间才慢慢恢复，不用担心，慢慢会恢复过来的。