您好,声带小结和声带息肉自己是看不到的,只能是医生通过特殊的仪器看到。自己看不到,由于声带在咽喉部,自己是看不到的,如果患有声带小结和息肉应及时治疗,应禁食,避免大声说话,避免声嘶力竭的呼喊,饮食上以清淡为主,暂时不要吃辛辣、生冷等刺激性的食物。
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