首页 > 权威问答 > 减肥期间吃火锅导致体重上升
患者提问

减肥期间吃火锅导致体重上升

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等):减肥中晚上吃了一次火锅,第二天体重上升了两斤,怎么办啊
提问时间:2020-04-03
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    病情分析:注意以后控制饮食就可以的,避免食用过于油腻的食物,饮食要清淡点的,一定要避免暴饮暴食的意见建议:减肥是需要一个过程的,建议多吃水果和蔬菜等维生素含量丰富的食物。

    避免高热量的食物,类似汉堡包薯条等快餐食品最好不要摄入,吃的量要少,过后,要做一些运动,以促进脂肪燃烧。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号