来例假都痛经，应该吃什么？

你好，根据你的症状，可以使用益母草颗粒，活血调经。用于血瘀所致的月经不调，症见经水量少。开水冲服。一次1袋，一日2次。

服用期间忌食生冷食物。气血两虚引起的月经量少，色淡质稀，伴有头晕心悸，疲乏无力等不宜选用本药。有高血压、心脏病、肾病、糖尿病或正在接受其他治疗的患者均应在医师指导下服用。

平素月经量正常，突然出现经量少，须去医院就诊。青春期少女及更年期妇女应在医师指导下服药。祝你早日康复。