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产后十几天奶水是清奶怎么办？怎样能变浓

生完孩子十几天了，奶水是清奶怎么办？什么办法能让奶水变浓呢？

提问时间：2020-06-10

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

前奶是比较清的,但蛋白质含量高.后奶浓,是脂肪高，是产妇营养不良引起的，产妇产后应当注意保证营养的摄入，多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼、禽、肉类，并且注意多吃一些新鲜的水果

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