问患者提问

脸上长斑吃什么调理呢

我发现自己的脸上长了斑，挺明显的，严重影响外在形象，请问，脸上长斑吃哪些食物调理？

提问时间：2020-01-26

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

脸上长斑吃以下几种食物调理：猕猴桃：富含维生素C，具有较好的抗氧化作用，经常食用可以淡化面部色斑。西红柿：维生素C的含量很高，具有淡斑效果。

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