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后背大梁骨有一小块疼,大夫说是筋膜炎,让

后背大梁骨有一小块疼,大夫说是筋膜炎,让平时热敷和吃美洛喜康片,请问平时还应该注意什么,还需要其它治疗吗
提问时间:2020-06-30
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    您叙述的情况考虑有后背部肌紧张,肌劳损的情况存在,,建议您注意休息,一定要注意调节姿势,尤其是一个姿势工作或者学习等的时间不要太长,要注意调节,如果疼痛的较重的话,可以进行一下理疗,如按摩,热敷等,都可以的。

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