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踝关节粉碎性骨折怎么恢复

我就在前段时间的时候自己出去踢足球的时候摔倒了呢，当时就感觉到自己的踝关节特别的疼痛呢，并且都没法走路了呢，后来去做了个检查知道这是因为自己的踝关节发生了粉碎性的骨折呢，后来就赶紧做了这方面的手术呢，我想了解一下踝关节粉碎性骨折怎么恢复？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

出现小腿踝关节粉碎性骨折，一般需要12周以上的时间恢复，时间长了还要半年以上。看个人病情以及治疗方案，要使用营养骨头的药物，同时病情稳定及早介入康复训练，能够改善后遗症减轻疼痛。
平时一定要注意不要吃辛辣刺激的食物，凉的食物，少吃油腻的食物，清淡饮食。不要熬夜。

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