黑豆黑米黑芝麻百合薏仁核桃大米红枣粥春天可以喝吗

问题分析：你好，首先综合你上述的描述分析来看最适合喝这个的时候是冬季的。那么遵循春生夏长秋收冬藏的原理。意见建议：冬天主藏养肾的季节黑色的谷类具有此功能而冬季干燥适合吃一些坚果核桃仁含有油性的起到润的作用的，而冬天打好基础为了春生春天需要生发可以喝姜枣茶，但是这只是季节的养生之道，还需因人而异的。