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血气不足怎么调理最快？由于前段时间减肥，导致贫血和血气不足，脸色黄黄的，还有乏力觉得累，现在服用补

血气不足怎么调理最快？由于前段时间减肥，导致贫血和血气不足，脸色黄黄的，还有乏力觉得累，现在服用补血的铁之缘片感觉身体好了一些，血气不足还需要怎么调理呢？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

气血不足的人身体都比较虚弱，面色憔悴，身体乏力，头晕目眩。这种情况下可以吃一些补养血气的食物补充一下能量

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