病情分析:您好,最近有没有弯腰搬过重物,平时是不是长期坐立工作,最近休息。意见建议:您好,无明显诱因的腰部和腿部疼痛主要考虑是否有腰椎或坐骨神经的问题,建议避免长时间坐立,增加温水坐浴促进局部血液循环,必要时去医院检查。
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