终板炎是怎么引起的，接下来该怎么治疗

软骨终板在椎体上下各有1个,其平均厚度为1mm,作用是承受压力保护椎体.多由于椎间盘发生退变后引起.可引起椎体的破坏.治疗主要采用对症治疗,比如针灸,推拿,中药内服外敷等等.平时可以适当的做腰肌锻炼（飞燕,拱桥等）,来稳定脊柱.坐的时间尽量减少,毕竟坐位对脊柱,特别是腰椎的压力最大,会直接影响病情.锻炼可以采用游泳为主.锻炼记住一个原则,不能加重脊柱的压力.祝早日康复。