大便很稀怎么回事

大便很稀考虑是由脾胃湿寒、慢性肠炎、消化不良所引起的大便溏稀，也就是经常说的便溏。具体表现为大便次数增多、大便不成形、大便发粘冲不干净，或者用手指擦肛门也不容易擦干净，从而导致消化不良，甚至是食物的营养吸收也会出现问题。

平时注意规律饮食，三餐定时定量，多吃碱性食物，例如面食、瘦肉、鱼、禽、蛋，及时补充身体所丢失的营养成分，同时可以吃健脾胃的中成药。