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如何用食疗的方式提高男性精子质量？求好方

办公族亚健康严重，经常头晕，身子骨弱，还准备吃些中药。想得到的帮助：如何用食疗的方式提高男性精子质量？求好方案。

提问时间：2020-03-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你首先得调养好肠胃，这样才能促进营养的吸收，气血才能补足。你现在是吃有营养的食物豆类、鱼、鸡蛋、芝麻酱、绿叶菜、紫菜。
你首先得调养好肠胃，这样才能促进营养的吸收，气血才能补足。你现在是吃有营养的食物豆类、鱼、鸡蛋、芝麻酱、绿叶菜、紫菜。

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