首页 > 权威问答 > 抑郁症饮食吃什么会好一些

问患者提问

抑郁症饮食吃什么会好一些

健康咨询描述：最近一段时间我发现我就是情绪一直低落呢，也不知道怎样搞的，就是开心不起来呢，感觉对什么事情都是没有兴趣的，去医院做了一下检查，是抑郁症想得到怎样的帮助：抑郁症吃什么好一些？

提问时间：2021-07-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好、养心安神粥：做法：莲子、龙眼肉、百合各20克，大米150克。上述中药与大米洗净后加水适量同煮成粥状即可。服用方法：每晚1次。
有养心安神之效，可治疗抑郁症、失眠等。这款粥品味美香甜，不仅可作为抑郁症的食疗方法之用，平时心情沉闷，偶有失眠也可食用。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号