足部腱鞘炎的治疗

去年我的左脚挫伤过,今年冬天不知怎麽回事走路很疼,去医院治疗医生说得的是腱鞘炎,请问要怎麽治疗,现在走路还很疼,不能迈大步.现在感觉它影响平时的生活,请问医生要怎麽治疗一个多礼拜,我觉得原因可能是没有足部保暖我是16月20号去的医院,现在就是每天都用热水泡脚,贴膏药,吃医生开的药,有活血止痛片,醋酸泼尼松,洛索洛芬钠，希望彻底治愈