脑神经衰弱，经常头疼，睡眠不好，多梦，怎么治疗？

心理分析：神经衰弱可以引起，头痛、睡眠质量差，多梦等很多症状。神经衰弱在精神容易兴奋的同时伴有脑力易疲乏。心理指导：神经衰弱药物治疗的效果是不好的，它是神经疲劳的一种状态，所以要保持和谐良好的人际关系和社会适应能力，凡事要豁达心胸，淡泊名利，尽量减轻精神压力，坚持规律的生活和有氧运动。