病情分析:你好，一般的情况是有软组织的损伤的情况是比较常见的，肿痛的情况往往是有炎症的情况的。意见建议:一般的情况需要接着做治疗的，外用药物、理疗等治疗的。
需要注意不要劳累。可以适当的功能活动的。或可以配合按摩、针灸等治疗。
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