虚寒指的是在没有运动的情况下或者晚上天气凉的时候身体会出汗，这属于是虚汗。虚汗容易导致四肢乏力，食欲不振，面色苍白，失眠，头晕，恶心，呕吐，多梦，精神不振，精气耗伤等。
儿童出现盗汗，有可能会影响正常的身体发育。平时需要加强锻炼，饮食均衡。
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