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运动脸红是体质好还是体质坏？

提问时间：2020-09-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

平时在运动之后出现脸红的这种情况说明体质是不好的，因为人体内不能很好的排出热量，毛细血管的扩张导致出现了这种情况，建议平时不要运动过度，适量而行，同时要注意刚休息完的时候不要立马的休息，过几分钟的时间再坐下来比较好，多喝点水。

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