140斤,162厘米,想减肥,能喝芒硝吗/感谢医生

问题分析：芒硝的使用必须在医生的指导下进行，减肥不建议使用。减肥关键是在于坚持和劳逸结合。饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。

意见建议：根据自己身体的实际情况进行合理的锻炼，适量进行，长期坚持，循序渐进，同时饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，积极的调整，逐渐地改善减轻，达到理想的状态。