非常会胡死乱想，很极端

问题分析：您的性格特点是内向，敏感，往往会导致自己把事情想得极端糟糕，从而造成心理上的极大压力。意见建议：根据自己的一概思维特点，改变把事情想的极度糟糕的习惯，在事情还未发生之前不要去想，转移自己的注意。

如果通过自身无法调节，建议到正规的公立医院的心理科接受系统的辅导。