当发生消化不良时应做到以下几点:
一、应暂停进食实行饥饿疗法禁食一餐或两餐酌情而定禁食期间可根据口渴情况饮用淡盐开水以及时补充水和盐份也可饮用糖+盐水因为糖可迅速吸收不至增加胃肠负担如无需完全禁食时则减量进食或只吃易消化的粥类加点开胃小菜这样使胃肠感觉轻松舒适消化不良易于矫正少食刺激性食物、生冷食物以及咖啡、巧克力、土豆、红薯和酸性食物少食多餐忌烟戒酒
二、适当使用助消化药物一般应在专科医生指导下应用如果是非处方药品可以根据药品说明书使用一般常用obabyl宝贝乐来调治自己宝宝的消化不良它可使胃肠道产生多种有机酸和消化酶帮助宝宝吸收食物增进食欲产生的乳糖醋酸等可以增强宝宝的肠道蠕动促进消化改善便秘、上火、呕奶等症状;同时宝宝腹泻时服用可抑制有害菌生长繁殖促进体内产生抗体、减轻腹泻
三、较轻微的消化不良或仅仅是一时性过饱可采用饭后散步腹部轻柔按摩、1-2小时后参加体育运动或体力劳动增强身体热量的消耗眷消除消化不良现象已出现消化不良症状后忌进食荤腥、油腻、海味等不易消化食物也不宜再吃较多的甜品或冰淇淋一类食物必须以清淡食物为主维持1-2天即可使胃肠道得以清除消化不良的食物残渣从而使消化机能康复
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