感觉好烦！想找个地方发泄一下！

心理分析：嗯，一个人生气、发脾气往往是由于不良情绪导致的，与你平时不善于表达的处事方式有关。情绪压抑多了自然就会发脾气生气。

心理指导：建议你学会接纳自己的情绪和症状，鼓励自己带着它去积极的生活，给自己一些良性的关注和暗示，让自己情绪和感受好起来，遇有情绪事件要先处理情绪再处理事情，要允许事情的暂缓解决，慢慢就会改善很多，也可申请家庭心理医生的帮助。