你好,仰卧起坐的话,一般对于瘦腰腹的肉比较有效果,对于腿及其它地方的效果可能不会太明显。不过你可以针对你自身想要瘦的地方来选择运动的方式。
每位妈妈生完宝宝后,肯定会胖一些的,你也不必太难过,只要坚持运动,相信你一定会瘦下来的。以上是对“做仰卧起坐可以来瘦身吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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