首先要到医院做正规检查确定病因.高血压本身不可怕但并发症要给与重视以便综合治疗可以在医生指导下用一些降血脂血压的药平时饮食要注意低盐低脂清淡饮食戒烟酒适当的身体锻炼养成良好的生活习惯多吃些木耳山楂有助于降血脂同时应严格选择胆固醇含量低的食品如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等尤其是多吃含纤维素多的蔬菜可以减少肠内胆固醇的吸收按时测血压
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