病情分析：维生素C和维生素E是不能滥用的，因为过量摄入维生素C，可能引起胆肾结石，而且过量摄入维生素E，会引起血小板聚集，导致血栓的产生。
意见建议：因此，你这个年龄是不能滥用这些保健食品的，饮食中摄入的维生素E和维生素C足以满足机体的需要了。
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