问患者提问

如何瘦肩膀和背上的肉

我觉得我的肩膀和背上的肉太多了，这两个地方我实在是太不满意了，问一下如何瘦掉呢？

提问时间：2020-04-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

瘦肩膀和背上的肉可以选择运动的方式，吃得过量的进食糖类对于身体的营养吸收有益的物质没有什么帮助，反而会增加身体的热量导致肥胖的可能性，这个状态一定是要注意减肥的过程一定是低热量的，如果用蜂蜜水等相关的进行反而起到增肥的作用。

相关问题