肾气不固食疗

建议：本证多因先天禀赋不足，年幼肾气未充;老年体弱，肾气衰退;早婚、房劳过度，损伤肾气;久病劳损，耗伤肾气，以致精关、膀胱、经带、胎气不固所致。

腰膝酸痛，或腰背冷痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚；头目眩晕，精神萎靡，面色白或黎黑；舌淡胖苔白，脉沉弱；男性易阳痿早泄，妇女易宫寒不孕；

或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻；或浮肿，腰以下为甚，按之凹陷不起，甚则腹部胀痛，心悸咳喘。