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患者提问

您好,每天早上喝大米小米山药粥好吗?会胖吗?

您好,每天早上喝大米小米山药粥好吗?会胖吗?
提问时间:2020-06-29
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    不会增肥的,这两样都不是高热量的食品,所以不会,请放心。,如果想增肥可以多吃面食、饺子、高蛋白、高脂肪、高热量的食品肥的可能性高些。

    同时注意运动休息,增加吸收率。

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