问患者提问

糖尿病人煅练时间

亲戚患上了糖尿病有一段时间了，也在积极的配合医生的治疗，但是有时候想进行一些运动，又不知道什么运动比较适合，多少时间比较适合，就是想请问一下到底怎么运动对糖尿病人是合适的？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

对于糖尿病人来说，适量的运动是好的，一般来说，在早餐或晚餐后半小时或1小时后开始锻炼是比较合适的。餐前如果运动的话，有可能因延迟进餐造成血糖过低，也可能因没有服药而使血糖过高，当然还可能是血糖先低，而后又因苏木杰反应而过高

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