腰椎间治疗方法有手术、针灸和按摩，可以根据自己病情选择适合治疗方案，患者也可以遵医嘱服用抗炎和活血化瘀的药物，长时间从事重体力劳动或久坐也会引起腰间盘突出。
患者可以去医院做x光片检查，在治疗时要注意身体保暖，晚上入睡时可以睡硬板床，硬板床能使身体肌肉充分放松。
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