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老爱驼背好难受肩膀挺直就很费力

我今年23岁身高1700体重100我老爱驼背好累好难受，肩膀挺直就很费力。怎么办老爱驼背肩膀挺直就很费力

提问时间：2020-03-29

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，这个主要靠你自己平时练习了，可以做扩胸运动。扩胸时抬头、挺胸、收腹

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